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    • Clínica de Nutrición














    Nutrición


    En él área de Nutrición y Dietética se elaboran planes nutricionales orientados a cumplir unos objetivos específicos dirigidos tanto adultos como a niños. Cada plan nutricional se apoya en una estrategia dietética bien definida. No se trata de un menú cerrado a seguir, sino de aportar al paciente la información necesaria para que sea capaz de elaborar su propia dieta diaria (menú) con la elección adecuada de las alternativas que tiene.

    Es importante que el paciente conozca el por qué de evitar determinados alimentos y consumir otros. Estos planes nutricionales son de vital importancia para tratar los siguientes aspectos:


    Ganancia o pérdida de peso


    Ganancia o pérdida de peso: Cuando hablamos de alteraciones de peso es importante que realicemos un estudio adecuado de la composición corporal de la persona, valorando su porcentaje de masa grasa, masa magra y líquidos corporales. Para reducir grasa, ganar músculo y evitar una retención de líquidos excesiva es necesario un balance adecuado de nutrientes y un control calórico en base al consumo calórico que el paciente tenga a lo largo del día.


    Protección cardiovascular


    Enfermedades como la hipercolesterolemia, la arteriosclerosis o infarto de miocardio, son cada día más frecuentes en edades más tempranas. Para ejercer una prevención o mejorar cualquiera de estas patologías, los hábitos de estilo de vida saludable serán los más importantes.

    Además de equilibrar el aporte de grasas y calorías, debemos de aumentar la cantidad de antioxidantes en nuestra alimentación.


    Mejora de Sistema Inmunológico


    Existen muchas estrategias para mejorar nuestro sistema inmunológico, pero lo primero que tenemos que hacer es retirar aquello que pueda estar alterándolo y estimulándolo, como puede ser un tóxico medioambiental o alimentos al que la persona tenga alergia o intolerancia.


    Reducción o control de procesos inflamatorios


    Sabemos que la alimentación juega un papel importante en la regulación de procesos de inflamación.

    La inflamación crónica está estrechamente vinculada a multitud de enfermedades de carácter crónico como diabetes, obesidad, enfermedades auto-inmunes, enfermedades reumáticas, psoriasis, cáncer o enfermedades inflamatorias intestinales.


    Regulación de la flora intestinal:


    La composición de la dieta puede alterar el equilibrio gastrointestinal, provocando males tares estomacales debido a una ingesta inadecuada de alimentos;como enfermedades auto-inmunes, hipotiroidismo, obesidad, enfermedades inflamatorias, alergias.


    Protección hepática y detoxificación


    Una de las funciones hepáticas más importantes es la de depurar nuestra sangre y neutralizar las sustancias que resulten tóxicas para nuestro organismo.

    Para mantener el hígado sano es importante una alimentación saludable y evitar todas aquellas sustancias que nuestro cuerpo no reconoce como propias y puedan estar saturando el hígado, como son aditivos, cafeína, pesticidas, grasas trans, etc." (En la página dice "neutralizar lastima sustancias


    Control de enfermedades metabólicas


    Es importante contar con un correcto funcionamiento en los procesos metabólicos para ejercer una vida saludable y óptima, por ello un control dentro de estas es primordial desde la ingesta de alimentos, con una ingesta equilibrada, suficiente, adecuada, y variada de alimentos.


    Coaching nutricional


    Es una herramienta fundamental para acelerar el avance hacia nuestros objetivos en la pérdida de peso y la mejora de los hábitos de vida. Se basa en técnicas que sirven para entrar en un eproceso de autoconocimiento con el que se maximiza el inmenso potencial personal de cada uno para conseguir sus objetivos.

    Con el coaching nutricional será capaz de aumentar sus perspectivas y tener una mayor conciencia de las posibilidades de elección para conseguir un cambio de estilo de vida positivo, adaptado a usted y a sus posibilidades. 

    El coaching nutricional no es una terapia psicológica, es un método de autoconocimiento y de reflexión encaminado a fijar objetivos personales específicos y tangibles. En el coaching se estudiarán específicamente todos los obstáculos que le impiden avanzar en la dieta y con el uso de determinadas estrategias




    Tratamientos Dentales

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    Psicoterapia

    El equipo especializado en psicoterapia tiene como principal objetivo de trabajo colaborar con las personas, las parejas y las familias a crear herramientas, a reconocer y apoderarse de sus propios recursos integrando en su vida una adecuada respuesta al estrés y a las situaciones problemáticas de la propia vida, alcanzando un estado de bienestar emocional que le favorezca vivir su vida desde perspectivas distintas más acorde a sus propios sueños y anhelos personales de quienes le consultan.

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